TRIMHÅLA
Om oss
Trimhåla er ein stad for deg som vil ha trening som er ekte, trygg og gjennomførbar. Her møter du instruktørar med solid fagkunnskap, varme og respekt for at alle har ulike utgangspunkt.
Vi trur på trening som gir meistring, ikkje press – og på fellesskap som gjer det lettare å halde fram. Enten du kjem for styrke, kondisjon, helse eller rett og slett ei pause i kvardagen, er du velkomen akkurat som du er.
Hos oss handlar det ikkje om å vere best.
Det handlar om å halde fram.
Eigar av Trimhåla / Instruktør
Jorunn Bjørvik
Jorunn er hjartet i Trimhåla. Med over 17 år i treningsbransjen kombinerer ho fagleg tyngde med trygg, inkluderande trening. Ho har brei erfaring som instruktør og PT, vidareutdanning innan rehab, trening og kreft, samt trening før og etter graviditet.
I tillegg er ho utdanna digital helseveiledar.
Den beste treninga er den du fortset med.
Instruktør - sykkel & styrke
Hanne Wigdahl Huun
Hanne er ein trygg og engasjert instruktør med utdanning innan både sykkel og styrke. Ho er opptatt av god teknikk, flyt og meistring – og skapar timar der alle kjenner seg sett og motiverte.
Instruktør - sykkel & styrke
Isabell Hauge
Isabell kombinerer rå sykkelkompetanse med strukturert styrketrening. Med bakgrunn frå Intelligent Cycling og sterk arbeidsdisiplin leverer ho energiske, effektive timar med tydeleg fokus og god gjennomføring.
Instruktør - styrke, tabata & sirkel
Cathrine Stedje Jørgensen
Cathrine er ei energisk, smilande og inkluderande dame som skapar ein atmosfære der alle føler seg sett og velkomne. Og med ein smittande energi som gjer at du får lyst å ta ut det vesle ekstra.
Har du spørsmål?
Lurer du på om Trimhåla passar for deg, eller kva økt du bør starte med?
Send oss ei melding – vi svarar deg gjerne.